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 ロルフィング®長野へようこそ!

 
 
ロルフィング®は、アメリカ人生化学者、アイダ・ロルフ博士により創始され、彼女の教え子や研究者により、今尚進化し続けるボディーワークです。

ボディーワークとは、主に身体から働きかける技法のことを言いますが、身体の変化に“意識”を向け、その変化への“気づき”を重視する点で、従来のマッサージや整体、リハビリテーションエクササイズなどとは大きく異なります。

ロルフィング®で大切なこと
 
 
  
 
ロルフィングは、基本的に10回のセッション(施術+動きの教育)により構成されています。 ゆっくりと、時間をかけながら、身体で起こる変化を感じ、自分の動きのパターンに気づき、自分の心地よい状態を知ることにより、重力との調和へ近づいてゆく、、、そんなボディーワークです。 
 
 
 
 
10シリーズと禁忌症 へ
 
ロルフィングは医療行為ではありませんが、重力と調和した状態へと身体が変化する過程、そして変化した結果として、以下の効果が期待できます。

  • 慢性的な疲労感の改善
  • 肩こりや腰痛など、慢性痛の軽減
  • 偏頭痛の改善
  • 心と身体のつながり     
  • 姿勢の改善による美容効果(O脚改善など)
 
 
 
また、ロルフィングにより得られる滑らかな身体の動きが身体的なパフォーマンスに及ぼす影響も大きく、このユニークな手技は、慢性疾患に悩む人のみならず、世界中のアスリート、ダンスパフォーマー、楽器奏者、ヨガ愛好家などの間で広く親しまれています。
 
 
 
    おしらせ

  HPをマイペースで更新中です。 お騒がせしますがよろしくお願い致します。
 
    おしらせ
 
 クライアントさんの声 更新 (2016年8月28日)
 

 
 
ロルフィング®長野
 
〒380-0928
長野市若里3丁目10-38
若里カンカン参番館 201号
 
 
 
 
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